Category : Health

ေရခ်ိဳးေနစဥ္ အေပါ့သြားျခင္းေၾကာင့္ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

2 hours ago / 0 comments

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ညစ္ပတ္တဲ့အရာေတြကို မေကာင္းဘူးလုိ႕မွတ္ယူထားၾကပါတယ္ … ။အမွန္ပါပဲ … ။လူၾကားထဲမွာ လက္သည္းကိုက္ရင္း ေထြးထုတ္ေနတာတို႕ ၊ လက္သည္းရွည္ေတြနဲ႕ ေခ်ာကလက္ပုလင္းထဲႏိႈက္စားေနတာတုိ႕ ၊ သံုးျပီးသားတစ္ရွဴးေတြကို ခံုေပၚမွာထားခဲ့တာမ်ိဳးဟာ ညစ္ပတ္တဲ့အျပဳအမူမ်ိဳးေတြပါ။ဒါေတြနဲ႕ …

ေပါ့စမိရင္ အသက္အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ မွားယြင္းေနတဲ့ အက်င့္ဆုိးမ်ား

10 hours ago / 0 comments

တစ္ခါတစ္ေလ အႏၱရာယ္မျဖစ္ႏုိင္ေလာက္ဘူး ထင္ၿပီး ေပါ့ေပါ့ဆဆနဲ႔ လုပ္ေလ့လုပ္ထရွိတဲ့ အက်င့္ေတြရွိတတ္ၾကတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ အိမ္သာတတ္ရင္ ဖုန္းသုံးတာမ်ိဳး ၊ ဆီးသြားခ်င္ရက္နဲ႔ ပ်င္းလုိ႕ ေအာင့္ထားလုိက္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေတြက အခန္႔မသင့္ရင္ အသက္ဆုံးရႈံးသြားေစႏုိင္တဲ့အထိ …

မိန္းကေလးအမ်ားစု မသိေလာက္ေသးတဲ့ ေရခဲတုံးရဲ႕ စူပါေမွာ္အစြမ္း

22 hours ago / 0 comments

မိန္းကေလးအမ်ားစု မသိေလာက္ေသးတဲ့ ေရခဲတုံးရဲ႕ စူပါေမွာ္အစြမ္း သဘာ၀နည္းနဲ႔ အလွအပထိန္းသိမ္းတဲ့ေနရာမွာ လူသိနည္းေသးတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခု ရိွပါတယ္။ အ့ဲဒါကေတာ့ ေရခဲတုံးကို အသုံးျပဳတဲ့ နည္းလမး္ပါ။ ေရခဲဟာ အသားအေရအတြက္ တကယ္ေကာင္းတဲ့ …

သင္လုပ္မွန္းမသိလုပ္မိေနတဲ့ ေက်ာ႐ိုးကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ထိခိုက္ေစတဲ့ အမူအက်င့္ (၅)မ်ိဳး

23 hours ago / 0 comments

မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေယာက်ာ္းေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ေနဟန္ထား လွပဖို႕ ၊ စမတ္က်ဖို႕အတြက္ ေက်ာရိုးက်န္းမာျပီး ပံုစံမွန္ဖို႕လိုပါတယ္။ ေက်ာရိုးေနရာမွာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အာရံုေၾကာမၾကီးရွိျပီး အဲ့ဒီေနရာကေန တျခားခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို ဆက္သြယ္ထားတဲ့ အာရံုေၾကာေတြအားလံုး …

ေပ်ာ္ရြႇင္ဖြယ္ ျမန္မာႏွစ္သစ္ သၾကၤန္ အခ်ိန္အခါေလး ေရာက္လို႔ လာပါေတာ့မယ္ေနာ္☺️

1 day ago / 0 comments

ေပ်ာ္ရြႇင္ဖြယ္ ျမန္မာႏွစ္သစ္ သၾကၤန္ အခ်ိန္အခါေလး ေရာက္လို႔ လာပါေတာ့မယ္ေနာ္☺️ ေႏြရာသီ ျဖစ္တာေၾကာင့္ အသားေရ ထိမ္းသိမ္းရာမွာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ sunscreens ေလးေတြ လူးၾကဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္ …

ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ထဲ ဆား ထည့္ေလွ်ာ္မယ္ဆိုရင္ ရ႐ွိလာမည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…

2 days ago / 0 comments

ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ထဲ ဆား ထည့္ေလွ်ာ္မယ္ဆိုရင္ ရ႐ွိလာမည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား… တစ္ခါတေလ ကိုယ္မထင္မွတ္ထားတာေလးေတြက ကိုယ့္အတြက္ အမ်ားႀကီးအက်ိဳးျပဳတတ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္လည္း သင္လုံးဝ မထင္မွတ္ထားဘဲ အၿမဲသုံးေနတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြကို အိမ္သုံးဆားနဲ႔သာ တြဲသုံးလိုက္ရင္ …

၂၄နာရီအတြင္း ေသဆုံးႏိုင္တဲ့ ေရာဂါမ်ား

3 days ago / 0 comments

၂၄ နာ ရီ အ တြင္း ေသ ဆုံး ႏိုင္ တဲ့ ေရာ ဂါ မ်ား . . . . …

ရွည္လ်ားထူထဲတဲ့ မ်က္ေတာင္ေမႊးေတြကို တစ္လအတြင္း ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး

3 days ago / 0 comments

မ်က္လံုးဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္းထဲမွာ အေရးၾကီးဆံုးျဖစ္သလို မ်က္လံုးလွတဲ့သူေတြဟာ သူမ်ားေတြထက္ တစ္ပန္းသာေနျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ ရွည္လ်ားေကာ့ညြတ္တဲ့ မ်က္ေတာင္ထူထူကို ပိုင္ဆုိင္ခ်င္တာ မိန္းကေလးတိုင္းလိုလိုရဲ႕ ဆႏၵျဖစ္ပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ရွည္လ်ားေကာ့ညြတ္တဲ့ မ်က္ေတာင္ေမႊးထူထူေတြကို …

ႏွစ္ရက္ဆက္တိုက္ ေရမခ်ိဳးတဲ့အခါျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ အံ့အားသင့္ဖြယ္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

3 days ago / 0 comments

ရာသီဥတုေအးတဲ့အခါေတြ၊ အိမ္မွာပဲေနျပီး သြားစရာ ေထြေထြထူးထူး မရွိတဲ့အခါေတြမွာ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေရမခ်ိဳးဘဲ ေနတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေအးတဲ့ေဒသေတြမွာဆိုရင္ သံုးရက္ေလးရက္ေလာက္ကို ေရမခ်ိဳးပဲ ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ တစ္ရက္ကေန ႏွစ္ရက္အထိ ေရမခ်ိဳးဘဲေနရင္ …

ရွားေစာင္းလက္ပက္၏ အက်ုိးေက်းဇူး ၅ ခ်က္

4 days ago / 0 comments

ရွားေစာင္းလက္ပက္၏ အက်ုိးေက်းဇူး ၅ ခ်က္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ အပူပိုင္းေဒသေတြမွာ ေပါက္ပြားၿပီး ထင္ရွားတဲ့ ေဆးဘက္ဝင္အပင္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပဆိုင္ရာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြေၾကာင့္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာတည္းက …