မု ႐ိုး ပင္ ( ေခၚ ) ႂကြက္ ႏို႔ ပင္ ရဲ႕ ေဆး ဖက္ ဝင္ မႈ

By / 3 months ago / Health / No Comments
မု ႐ိုး ပင္ ( ေခၚ ) ႂကြက္ ႏို႔ ပင္ ရဲ႕ ေဆး ဖက္ ဝင္ မႈ

မု ႐ိုး ပင္ ( ေခၚ ) ႂကြက္ ႏို႔ ပင္ ရဲ႕ ေဆး ဖက္ ဝင္ မႈ

ဒူး နာ ခါး နာ

အ ႐ြက္ ကို ေရ နဲ႔ ေသ ျခာ ေဆး ၿပီး မီး ကင္ ပါ ။ ၿပီး လွ် င္ ၂ ည ၃ ည ပတ္ တီး နဲ႔ ပတ္ စီး ေပးပါ ယူ ျပစ္ သ လို ေပ်ာက္ ပါ တယ္ ။

ေလး ဘက္ နာ

ပ ၪၥ ငါး ပါး ႏႈတ္ ၿပီး အိုး ထဲ မွာ ထည့္ ပါ ။ အ ေပၚ မွ ေဆး ႐ြက္ ႀကီး အုပ္ ေရ ျမဳ ပ္ ေအာင္ထည့္ ၿပီး ျပဳတ္ ပါ ။ ၎ ေရ ကို ခ်ိဳး ပါ ။

မု ႐ိုး ျမစ္ ကို ဆန္ ေဆး ေရ နဲ႔ ေသြး လိမ္း ရင္ လည္း အ ဆစ္ အ ျမစ္ ေယာင္ ေလး ဘက္ နာသက္ သာ ေပ်ာက္ ကင္း ေစ ပါ တယ္ ။

ႂကြက္ ႏို႔

ႂကြက္ ႏို႔ ကို ေသြး ထြက္ ေအာင္ လွီး ျဖတ္ ၿပီး အ ေစး နဲ႔ တို႔ ထား ရင္ က်င္း ခြက္ ျဖစ္ ၿပီး ေပ်ာက္ ကင္း ေစ ပါ တယ္ ။

ငါး မ်က္ ေစ့

မု ႐ိုး ႐ြက္ ကို ခ် ု ိး လိုက္ လို႔ ထြက္ လာ တဲ့ အ ေစး နဲ႔ ခ ဏ ခ ဏ တို႔ ေပး ပါ ။ အ လို လိုထြက္ ၾက လာ ပါ လိမ့္ မယ္ ။ ေျခ ေထာက္ ဝတ္ ဆံ တည္ တာ ကို ေျခ ပူ နာ လို႔ ေခၚ ပါ တယ္ ။ ခဲ လုံး ေလး ေတြ ကို နင္း မိ ရင္ အ မ ေလး တ ရ တဲ့ အ နာ ပါ ။ အ နာ ထိပ္ ကို လွီး ၿပီးအ ေစး နဲ႔ သုပ္ ေပး ပါ က ေပ် ာက္ ပါ တယ္ ။

မု ႐ို း ႐ြက္ ( 7 ) ႐ြက္ ကို ဖင္ ျပန္ ေခါင္း ျပန္ ထပ္ ၿပီး က ေတာ့ ထိုး ပါ က ေတာ့ ထဲ ကို ဆားထည့္ ၿပီး မီး ဖုတ္ ပါ ။ ရ လာ ေသာ ဆား မီး ဖုတ္ ကို ေ႐ြး ေစ့ ငယ္ ခန႔္ တ ေန႔ သုံး ႀကိမ္ လွ် က္ ေပး ပါ က ပန္း နာ ရင္ ၾကပ္ အ ျမစ္ ျပတ္ ေပ် ာက္ ကင္း ေၾကာင္း ဆို ပါ တယ္ ။

အစာအိမ္ေရာဂအျဖစ္ပါကမု႐ိုး႐ြက္တစ္႐ြက္ကိုအရင္းအဖ် ားစတိပယ္ကာေရွာက္႐ြက္(၇) ႐ြက္ အိမ္သုံးဆား( ၇ ) က် ပ္သားႏွင့္ အိုးထဲၿပီးမီးဖုတ္ပါျပာၾကလွ် င္ေန႔စဥ္ အစာစားၿပီးတိုင္းလွ် က္ပါ။

## သြားကိုက္လွ် င္အေစးကိုဂြမ္းစေလးနဲ႔တို႔ၿပီးအေခါင္းထဲသိပ္ထားပါကခဏနဲ႔ေပ် ာက္၏။သြားေျခကိုအေစးနဲ႔တို႔ထားလွ် င္ငါးမိနစ္ဆိုသြားႏႈတ္ရင္အလြယ္တကူကြၽ တ္ပါတယ္။

***အသံမထြက္သူမ် ားအ႐ြက္ကိုေျခာက္ေအာင္ေနလွမ္းၿပီးမီးကင္ပါ။ျပာျဖစ္ေအာင္ကင္ၿပီးအမႈန္ဟ့ႀကိတ္ကာပ် ားရည္နဲ႔ႏွယ္ပါ။၎ေဆးကိုလၻက္စားဇြန္းျဖင့္တေန႔သုံးႀကိမ္နံနက္ေန႔လည္ညစားပါက(၃)ၾကာလွ် င္အသံျပန္ထြက္လာပါမည္။

(ေမြးရာပါစကားမေျပာႏွိင္သူမပါပါ)

ျမင္းစဂုံနီျမစ္မု႐ိုးျမစ္မိုးနံျမစ္တို႔ကိုေသြးၿပီးလိမ္းရင္အနာမ် ု ိးစုံေပ် ာက္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

ေလျဖတ္ေလငန္းေရာဂါျဖစ္လွ် င္မု႐ိုးပင္ပၪၥငါးပါးကိုႏႈတ္ႏႈတ္စင္းၿပီးႏွမ္းဆီသို႔မဟုတ္မုန္ညင္းဆီႏွင့္ႏွယ္ပါ ၎ကို အဝတ္စ သန႔္သန႔္နဲ႔ထုတ္ၿပီး ေရေႏြးေငြ႕ေပါင္းခံကာ ၾကပ္ထုတ္ျဖင့္ ေလျဖတ္ေနရာအား ၾကပ္ထုတ္ထိုးေပးပါ။

***ေမြးစကေလး တစ္လသား ႏွစ္လသားမွာ ခြၽဲၾကပ္ေနရင္ မု႐ိုး႐ြက္ကို ႏြမ္း႐ုံမီးကင္ ႏွမ္းဆီးစစ္စစ္နဲ႔အ႐ြက္ကိုလူးၿပီး ကေလးရင္ဘတ္ေပၚ ကပ္ေပးပါက သက္သာေပ် ာက္ကင္းပါတယ္။

ႏြားေတြဆီးခ် ုပ္ဝမ္းခ် ု ပ္ျဖစ္လွ် င္ မု႐ိုး႐ြက္(၇)႐ြက္ခူးပါ တ႐ြက္ျခင္းစီကို ဆားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ခြံ႕ေႂကြးပါ ေပ် ာက္ပါတယ္။ ခြာနာလွ် ာနာျဖစ္လွ်င္လည္း မု႐ိုး႐ြက္ကို ထုေထာင္းၿပီးရလာတဲ့ အရည္ကို အနာျဖစ္တဲ့ခြာလွ် ာမွာ လိမ္းေပးပါက ေပ် ာက္၏။ ေပါင္ပုပ္လက္ပုပ္ျဖစ္လွ် င္ အနာကိုမု႐ိုးေစးနဲ႔တို႔ပါ စိမ့္ဝင္ေအာင္ မု႐ိုးကိုင္းနဲ႔႐ိုက္ေပးပါ။

အထူးသတိေပးခ် က္

မု႐ိုးအေစးမ် က္လုံးထဲဝင္လွ် င္မ် က္လုံးကန္းတတ္ပါသည္။

Unidcode

မု ရိုး ပင် ( ခေါ် ) ကြွက် နို့ ပင် ရဲ့ ဆေး ဖက် ဝင် မှု

ဒူး နာ ခါး နာ

အ ရွက် ကို ရေ နဲ့ သေ ခြာ ဆေး ပြီး မီး ကင် ပါ ။ ပြီး လျှ င် ၂ ည ၃ ည ပတ် တီး နဲ့ ပတ် စီး ပေးပါ ယူ ပြစ် သ လို ပျောက် ပါ တယ် ။

လေး ဘက် နာ

ပ ဉ္စ ငါး ပါး နှုတ် ပြီး အိုး ထဲ မှာ ထည့် ပါ ။ အ ပေါ် မှ ဆေး ရွက် ကြီး အုပ် ရေ မြု ပ် အောင်ထည့် ပြီး ပြုတ် ပါ ။ ၎င်း ရေ ကို ချိုး ပါ ။

မု ရိုး မြစ် ကို ဆန် ဆေး ရေ နဲ့ သွေး လိမ်း ရင် လည်း အ ဆစ် အ မြစ် ယောင် လေး ဘက် နာသက် သာ ပျောက် ကင်း စေ ပါ တယ် ။

ကြွက် နို့

ကြွက် နို့ ကို သွေး ထွက် အောင် လှီး ဖြတ် ပြီး အ စေး နဲ့ တို့ ထား ရင် ကျင်း ခွက် ဖြစ် ပြီး ပျောက် ကင်း စေ ပါ တယ် ။

ငါး မျက် စေ့

မု ရိုး ရွက် ကို ချ ု ိး လိုက် လို့ ထွက် လာ တဲ့ အ စေး နဲ့ ခ ဏ ခ ဏ တို့ ပေး ပါ ။ အ လို လိုထွက် ကြ လာ ပါ လိမ့် မယ် ။ ခြေ ထောက် ဝတ် ဆံ တည် တာ ကို ခြေ ပူ နာ လို့ ခေါ် ပါ တယ် ။ ခဲ လုံး လေး တွေ ကို နင်း မိ ရင် အ မ လေး တ ရ တဲ့ အ နာ ပါ ။ အ နာ ထိပ် ကို လှီး ပြီးအ စေး နဲ့ သုပ် ပေး ပါ က ပျေ ာက် ပါ တယ် ။

မု ရို း ရွက် ( 7 ) ရွက် ကို ဖင် ပြန် ခေါင်း ပြန် ထပ် ပြီး က တော့ ထိုး ပါ က တော့ ထဲ ကို ဆားထည့် ပြီး မီး ဖုတ် ပါ ။ ရ လာ သော ဆား မီး ဖုတ် ကို ရွေး စေ့ ငယ် ခန့် တ နေ့ သုံး ကြိမ် လျှ က် ပေး ပါ က ပန်း နာ ရင် ကြပ် အ မြစ် ပြတ် ပျေ ာက် ကင်း ကြောင်း ဆို ပါ တယ် ။

အစာအိမ်ရောဂအဖြစ်ပါကမုရိုးရွက်တစ်ရွက်ကိုအရင်းအဖျ ားစတိပယ်ကာရှောက်ရွက်(၇) ရွက် အိမ်သုံးဆား( ၇ ) ကျ ပ်သားနှင့် အိုးထဲပြီးမီးဖုတ်ပါပြာကြလျှ င်နေ့စဉ် အစာစားပြီးတိုင်းလျှ က်ပါ။

## သွားကိုက်လျှ င်အစေးကိုဂွမ်းစလေးနဲ့တို့ပြီးအခေါင်းထဲသိပ်ထားပါကခဏနဲ့ပျေ ာက်၏။သွားခြေကိုအစေးနဲ့တို့ထားလျှ င်ငါးမိနစ်ဆိုသွားနှုတ်ရင်အလွယ်တကူကျွ တ်ပါတယ်။

***အသံမထွက်သူမျ ားအရွက်ကိုခြောက်အောင်နေလှမ်းပြီးမီးကင်ပါ။ပြာဖြစ်အောင်ကင်ပြီးအမှုန်ဟ့ကြိတ်ကာပျ ားရည်နဲ့နှယ်ပါ။၎င်းဆေးကိုလ္ဘက်စားဇွန်းဖြင့်တနေ့သုံးကြိမ်နံနက်နေ့လည်ညစားပါက(၃)ကြာလျှ င်အသံပြန်ထွက်လာပါမည်။

(မွေးရာပါစကားမပြောနှိင်သူမပါပါ)

မြင်းစဂုံနီမြစ်မုရိုးမြစ်မိုးနံမြစ်တို့ကိုသွေးပြီးလိမ်းရင်အနာမျ ု ိးစုံပျေ ာက်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။

လေဖြတ်လေငန်းရောဂါဖြစ်လျှ င်မုရိုးပင်ပဉ္စငါးပါးကိုနှုတ်နှုတ်စင်းပြီးနှမ်းဆီသို့မဟုတ်မုန်ညင်းဆီနှင့်နှယ်ပါ ၎င်းကို အဝတ်စ သန့်သန့်နဲ့ထုတ်ပြီး ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံကာ ကြပ်ထုတ်ဖြင့် လေဖြတ်နေရာအား ကြပ်ထုတ်ထိုးပေးပါ။

***မွေးစကလေး တစ်လသား နှစ်လသားမှာ ချွဲကြပ်နေရင် မုရိုးရွက်ကို နွမ်းရုံမီးကင် နှမ်းဆီးစစ်စစ်နဲ့အရွက်ကိုလူးပြီး ကလေးရင်ဘတ်ပေါ် ကပ်ပေးပါက သက်သာပျေ ာက်ကင်းပါတယ်။

နွားတွေဆီးချ ုပ်ဝမ်းချ ု ပ်ဖြစ်လျှ င် မုရိုးရွက်(၇)ရွက်ခူးပါ တရွက်ခြင်းစီကို ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ခွံ့ကြွေးပါ ပျေ ာက်ပါတယ်။ ခွာနာလျှ ာနာဖြစ်လျှင်လည်း မုရိုးရွက်ကို ထုထောင်းပြီးရလာတဲ့ အရည်ကို အနာဖြစ်တဲ့ခွာလျှ ာမှာ လိမ်းပေးပါက ပျေ ာက်၏။ ပေါင်ပုပ်လက်ပုပ်ဖြစ်လျှ င် အနာကိုမုရိုးစေးနဲ့တို့ပါ စိမ့်ဝင်အောင် မုရိုးကိုင်းနဲ့ရိုက်ပေးပါ။

အထူးသတိပေးချ က်

မုရိုးအစေးမျ က်လုံးထဲဝင်လျှ င်မျ က်လုံးကန်းတတ်ပါသည်။

zc

The author didn't add any Information to his profile yet.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked. *