သြားနာ ၊ သြားကိုက္ ၊ သြားယိုင္ ၊ သြားဖုံးနာ သြားေသြးယိုစိမ့္ျခင္း အတြက္ ေဆးနည္း

By / 2 weeks ago / Health / No Comments
သြားနာ ၊ သြားကိုက္ ၊ သြားယိုင္ ၊ သြားဖုံးနာ သြားေသြးယိုစိမ့္ျခင္း အတြက္ ေဆးနည္း

သြားနာ ၊ သြားကိုက္ ၊ သြားယိုင္ ၊ သြားဖုံးနာ သြားေသြးယိုစိမ့္ျခင္း အတြက္ ေဆးနည္း

စိတ္ညစ္ဖြယ္ေကာင္းေအာင္ သြားကိုက္၊ သြားနာျခင္းႀကဳံရ၏ ။ သြာေဆးခန္း မၾကာခဏသြားရေသာေၾကာင့္ သြားဆရာဝန္ႏွင့္ပင္ ေဖာက္သည္ျဖစ္ရကာ ရင္းႏွီးခင္မင္ ေနေတာ့သည္ ။

ျဖစ္ေလတိုင္း အဂၤလိပ္ေဆးက စြမ္းပါဘိ ။ သြားႏုတ္ ၊ သြားဖါ ၊ ေဆးထိုး ေဆး ေသာက္ျဖင့္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းရသည္သာ ။

မၾကာမီ သြားကိုက္ ၊ သြားနာ ျပန္ျဖစ္ျပန္သည္ ။ ျမန္မာတိုင္းရင္း ေဆးနည္းေလးမ်ားကို အထင္မေသးမိရန္ အေၾကာင္းတစ္ခု ဖန္လာသည္ ။ ထိုသည္က မန္က်ည္းေစ့ခြံႏွင့္ ေက်ာက္ခ်ဥ္သာျဖစ္ေတာ့၏ ။

မန္ က်ည္း ေစ့ အ ရင့္ အ ေစ့ ( ၃၀ ) ကို ဒယ္ အိုး တြင္ ထည့္ ၍ မီး ျဖင့္ ကြၽမ္း ေအာင္ ေလွာ္ လိုက္ ၿပီး မန္ က်ည္း ေစ့ ၏ အ ေစ့ ခြံ ယူ ရ ၏ ။ မန္ က်ည္း ေစ့ အ တြင္း သား အ ျဖဴ ကို မ သုံး ရ ပါ ။ မန္ က်ည္း ေစ့ အ ခြံ အ ကြၽမ္း ေလွာ္ ကို အ မႈန႔္ ျပဳ ၍ ထား ပါ ။ ထို ေနာက္ ေက်ာက္ ခ်ဥ္ ( ၁ ) မတ္ သား တိ တိ ကို ခြက္ ငယ္ တစ္ ခု တြင္ တင္ ၍ မီး ဖုတ္ ပါ ။

ငါး မႈန႔္ ေၾကာ္ သ ကဲ့ သို႔ ေဖာင္း မို႔ တက္ လာ ပါ က အ ေအး ခံ ၿပီး ေက်ာက္ ခ်ဥ္ မီးဖုတ္ ကို အ မႈန႔္ ျပဳ ပါ ။ မန္ က်ည္း ေစ့ အ ခြံ မိး ကြၽမ္း အ ေလွာ္ အ မႈန႔္ ႏွင့္ ေက်ာက္ ခ်ဥ္ မီး ဖုတ္ အ မႈန႔္ ကို ေရာ စပ္ ၍ ေလ လုံ ေသာ ဗူး ငယ္ တြင္ ထည့္ ထား ပါ ။

သြား နာ ၊ သြား ကိုက္ ၊ သြား ယိုင္ ၊ သြား ဖုံး နာ ႏွင့္ သြား ေသြး ယို စိမ့္ ျခင္း ျဖစ္ ပါ က ထို ေဆး မႈန႔္ ကို သိပ္ ေပး ပါ ။ အ ျမန္ ဆုံး သက္ သာ ေပ်ာက္ ကင္း ပါ ေၾကာင္း ။

သြားခိုင္ ေစရန္ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ႏွင့္ င႐ုတ္ေကာင္းေစ့ ကို ဆတူ ေရာၿပီး သံဆုံ တြင္ ညက္ေအာင္ေထာင္း၍ နံနက္ အိပ္ရာ ထတိုင္းသြား တိုက္ေပးပါ ။

Credit : ရဲ မ်ိဳး သူ ( ေဗာ ဓိ ၿမိဳင္ )

Unicode

သွားနာ ၊ သွားကိုက် ၊ သွားယိုင် ၊ သွားဖုံးနာ သွားသွေးယိုစိမ့်ခြင်း အတွက် ဆေးနည်း

စိတ်ညစ်ဖွယ်ကောင်းအောင် သွားကိုက်၊ သွားနာခြင်းကြုံရ၏ ။ သွာဆေးခန်း မကြာခဏသွားရသောကြောင့် သွားဆရာဝန်နှင့်ပင် ဖောက်သည်ဖြစ်ရကာ ရင်းနှီးခင်မင် နေတော့သည် ။

ဖြစ်လေတိုင်း အင်္ဂလိပ်ဆေးက စွမ်းပါဘိ ။ သွားနုတ် ၊ သွားဖါ ၊ ဆေးထိုး ဆေး သောက်ဖြင့် သက်သာ ပျောက်ကင်းရသည်သာ ။

မကြာမီ သွားကိုက် ၊ သွားနာ ပြန်ဖြစ်ပြန်သည် ။ မြန်မာတိုင်းရင်း ဆေးနည်းလေးများကို အထင်မသေးမိရန် အကြောင်းတစ်ခု ဖန်လာသည် ။ ထိုသည်က မန်ကျည်းစေ့ခွံနှင့် ကျောက်ချဉ်သာဖြစ်တော့၏ ။

မန် ကျည်း စေ့ အ ရင့် အ စေ့ ( ၃၀ ) ကို ဒယ် အိုး တွင် ထည့် ၍ မီး ဖြင့် ကျွမ်း အောင် လှော် လိုက် ပြီး မန် ကျည်း စေ့ ၏ အ စေ့ ခွံ ယူ ရ ၏ ။ မန် ကျည်း စေ့ အ တွင်း သား အ ဖြူ ကို မ သုံး ရ ပါ ။ မန် ကျည်း စေ့ အ ခွံ အ ကျွမ်း လှော် ကို အ မှုန့် ပြု ၍ ထား ပါ ။ ထို နောက် ကျောက် ချဉ် ( ၁ ) မတ် သား တိ တိ ကို ခွက် ငယ် တစ် ခု တွင် တင် ၍ မီး ဖုတ် ပါ ။

ငါး မှုန့် ကြော် သ ကဲ့ သို့ ဖောင်း မို့ တက် လာ ပါ က အ အေး ခံ ပြီး ကျောက် ချဉ် မီးဖုတ် ကို အ မှုန့် ပြု ပါ ။ မန် ကျည်း စေ့ အ ခွံ မိး ကျွမ်း အ လှော် အ မှုန့် နှင့် ကျောက် ချဉ် မီး ဖုတ် အ မှုန့် ကို ရော စပ် ၍ လေ လုံ သော ဗူး ငယ် တွင် ထည့် ထား ပါ ။

သွား နာ ၊ သွား ကိုက် ၊ သွား ယိုင် ၊ သွား ဖုံး နာ နှင့် သွား သွေး ယို စိမ့် ခြင်း ဖြစ် ပါ က ထို ဆေး မှုန့် ကို သိပ် ပေး ပါ ။ အ မြန် ဆုံး သက် သာ ပျောက် ကင်း ပါ ကြောင်း ။

သွားခိုင် စေရန် ကျောက်ချဉ် နှင့် ငရုတ်ကောင်းစေ့ ကို ဆတူ ရောပြီး သံဆုံ တွင် ညက်အောင်ထောင်း၍ နံနက် အိပ်ရာ ထတိုင်းသွား တိုက်ပေးပါ ။

Credit : ရဲ မျိုး သူ ( ဗော ဓိ မြိုင် )

zc

The author didn't add any Information to his profile yet.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked. *